入电梯,身后隐隐传来“好漂亮啊”“这男的艳福不浅呐”姐妹俩听到后脸红扑扑的。让单身多年的单变感觉十分受用,单变看李思纯望向他赶忙正经起来。
来到房间让李思纯打坐,然后慢慢说道首先心里默默回忆一遍本经开篇的做功方式,跟着我的声音做。想象你处于一个十分安全宁静的环境中,现在开始双眼微闭,眼观鼻、鼻观口、口观心,然后舌抵上颚,用鼻呼吸,气沉丹田。调整呼吸,想象世间清气进入体内,浊气排出。
接下来放轻松,头放轻松、再是脖子放轻松,双肩放轻松,双臂放轻松,后背放轻松,胸膛放轻松,臀部放轻松,双腿放轻松,双脚放轻松,你的心灵像小鸟一样自由,十方诸神围绕着你为你护法。
夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静;澄其心,而神自清。自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也。能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。三者既无,唯见於空。
观空亦空,空无所空。所空既无,无无亦无。无无既无,湛然常寂。寂无所寂,欲岂能生。
单变停了下来!
这时的李思纯呼吸绵绵,彻底入境,面目十分安详。约莫十分钟后李思纯表情产生恐惧,单变知道关键时刻来了,忙大声念到到谛观此身从虚无中来,因缘运会,积精聚炁,乘华降神,和合受生;法天像地,含阴吐阳;分错五行,以应四时。眼为日月,发为星辰,眉为华盖,头为昆仑,布列宫阙,安置精神。万物之中,人最为灵。性命合道,人当爱之。内观其身,惟人尊焉。而不自贵,妄染诸尘,不净臭秽,浊乱形神。熟观物我,何疏何亲。守道长生,为善保真。
随后运起纯阳之气轻叱道“善”
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