贺朝阳在一个星期后，离开了s市，回了b市。

因为，柳芯平安诞下一个女儿。

关岚之所以会知道，是因为贺朝阳在离开之前来找过她一趟，说明自己应该要回去一个星期左右。

除了先前给贺朝阳的药水和药膏，还特地给小孩子准备了一个礼物，让贺朝阳带回去。

贺朝阳一离开，关岚在市队的训练比先前更加严峻了。

先前9月份高温，现在已经接近11月份，天气渐渐凉了下来，室外的训练就更多了。

上午8:00~10:00，下午3:00~6:00，部都是室外训练。

10:00过后，便是室内自主训练。

关岚对自己的训练向来要求严格，力求做到每一拳每一腿都规范正确的使出来。

这些日子，她在系统里的训练时间也不少，锻炼的环腿已经初步形成一环腿。

环，指的是圆形而中间有孔的一种玉器。

环腿，便是指用最快的速度完成一个圆形的动作，最后依靠这个动作身跃起，最后圆形的动作结束，由另外一只腿化为一个点，朝着对方踢去。

这种环腿看似简单，可做起来却要求很高。

一方面她要求做这个动作的人身体体重在某个限定以内，还有就是对这个动作需要最精确的掌握，要不然会伤到腿。

“左教练，我现在有一个动作，我可以在上午训练结束后，可以给我指点一下吗？”

左岩的眼神一亮，忙点了头。

上午训练结束，关岚就被要求留下来，因为关岚需要一个对手，所以她顺便还让沈沐晴也留下来了。

“开始。”等沈沐晴和关岚都做好了实战姿势后，左岩开口。

“沐晴，小心了……”

关岚自然不可能一开始就用上一环腿，她和沈沐晴你来我往的对拳差不多五六分钟后，趁着沈沐晴往后退了两步，她便使出了一环腿。

沈沐晴的反应很快，但是关岚这一环腿使出来，她先是一惊，继而却被关岚的后面一腿给击中了胸口，顿时连续往后退了10来步。

关岚的腿法可不仅仅有技术，她还很有力量，沈沐晴已经做好了准备，可没想到最后结果还是这样。

一旁看着的左岩已经瞪大了眼睛，即刻做了一个停的手势。

“关岚，你刚才是使的什么腿法？太厉害了！”沈沐晴还喘着气，但也抢先了左岩一步说法。

左岩这时也已经走上前，“关岚，这就是你这些日子研究的动作？看上去已经很熟练了，是你自己私底下经常练吗？”

关岚会在训练结束后晚上加练这件事情左岩和沈沐晴都是知道的，在正常训练的时间里，左岩和沈沐晴都没有见光了练过这样的腿法，可关岚的这个腿法动作，显然已经非常的熟练，不可能是临时做出来的。

“嗯。”

关岚点头应了一声，解释道“上次左教练您说完之后，我就在想，如何才能发挥我自己的特长，所以想出了这个腿法。”

“关岚，你别说得这么风轻云淡好吗？靠……你才进市队就想出了自己的动作，我这两年还没个自己固有的动作呢……”要不是左岩在，沈沐晴都想直接一把掐关岚的喉咙了。

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