证明，他的确可以减少65的焦虑感，可以使心率下降5，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。

因为《失重》可以诱发睡眠，所以科学家一再警告，司机在驾驶时不能听。

舰长，我强烈建议你试试那个曲子。”

舰长没说话，他听得一愣一愣的，还别说，苏杨这个样子还真像是一个专家呢！

设置了循环播放的曲目，设置了播放的时间，调整了音量，待得一切就绪了，苏杨这才又道“舰长，你对香味不过敏吧？”

“不过敏。”舰长急忙点头。

事实上，他就很喜欢闻他老婆身上那种香喷喷的味道，很好闻。

苏杨听了，点了点头“我们现在没条件，所以暂时是无法进行芳香疗法了，不过我给你开一个单子，任务结束后，你可以叫人帮你配一个精油，里面放置专门配置的精油，睡觉的时候，把他放在卧室里，这也有助于你的睡眠。”

“还有这种东西？”舰长很是惊讶。

“这在国际上叫芳香疗法，你的这个类型，属于明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着。所以你适用的精油是甜罗勒，甜茴香，洋茴香，小茴香。选择其中一款或两款搭配，这种芳香作用于中枢神经系统，有迷醉催眠效果，镇定精神官能症状。不过浓度要在2以下，浓度不能太高。”

苏杨一边说一边拿出纸和笔唰唰唰地写了起来，写好后，他把写出来的单子递给舰长。

片刻，他对舰长道“舰长，你去洗漱吧，做好准备，我给你针灸按摩，马上就会让你睡一个好觉了，哦，对了，偷偷告诉你，我这个治疗方法，是北京01医院一个著名的老专家告诉我的，据他说，用这个方案治疗失眠的，没有一个治不好！”

真的假的？

舰长听得一愣一愣的。

不过这当然是假的，是苏杨编造的谎言。

但这有助于提高患者对医师的信心，也是精神治疗的一种，患者只有对医师有着崇拜式的信念，治疗效果才能达到最好，尤其是失眠这种治疗，心理作用更大。

没一会儿舰长就回来了，他穿上了最舒适的睡衣，躺在了最舒服的床上，用最惬意的姿势躺好，随后，最喜欢最安宁的音乐响起。

苏杨开始治疗，先做针灸。

他选择相关性最高的一组穴道，太溪－四神聪－神门，先用银针对这几个穴道进行针灸，随后，针刺足三里－三阴交－百会。

此时，他的针灸水平还比较低，还只能达到照单抓药的水平，但还好，他通过系统查阅了大量文献，找到了治疗效果最好的一组穴道。

针灸完毕，他开始帮助舰长放松按摩。

失眠的推拿按摩在临床上有一定的治疗效果，推拿按摩可以促进气血的运行，使气血运行通畅，局部的循环就会非常的流畅，脏腑的功能比较旺盛，会达到促眠镇静的效果。

他在舰长的头部取百汇、四神聪、风池，鱼际、攒竹，还有四白穴等等，手部的取穴则考虑取神门，合谷，足部可以考虑选取涌泉，腹部可以在中脘穴进行多次的反复的按摩！

针灸方面他的水平很一般，但按摩他可就是专家级的水准了，双手一捏一按，效果立显。

音乐疗法，心理暗示，针灸，按摩，之前舰长又还按时服用了何琼给他开的治疗失眠的药物，种种手段一起用上，没一会儿，舰长的鼾声便响了起来。

待得确定舰长真的睡着了，苏杨这才关了灯，轻轻关了门，蹑手蹑脚离开。

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