赵伟听了陈刚的话，他就又十分自信地说了这些话。就感觉，他肯定能够战胜杨风一样。

陈刚听了赵伟的话，就又笑了一下说道“你说的不错，杨风根本不是你的对手。我们根本不用管刘飞怎么训练杨风了。反正，到时候，杨风肯定会输给你的。”

说完，赵伟和陈刚就又开始训练了。

而刘飞指导杨风训练了几次后，就又看着杨风说道“哎，杨风，你训练了好几次了，也累了吧！我们休息一下吧！”

杨风听了刘飞的话后，就笑了一下说道“刘教练，我不累。我刚刚训练了七八次，也就十来分钟的时间，那可累了。你让我再训练几次吧！”

杨风感觉，自己才刚刚找到一点感觉，还没有训练出汗呢！可刘飞就又让他休息。这事，可是让杨风想不明白了。自己也是要和赵伟比赛的，这不努力训练怎么能行。

刘飞听了杨风的话，就也笑了一下说道“那随便你了，你要训练就训练吧！我去休息一下。”

刘飞说了之后，就回到了休息区休息了。他一边抽烟，一边看着杨风在他面前训练。他也不再指导杨风了，只是随便他怎么训练了。

杨风又训练了七八次之后，就也感觉是有些累了，额头上面也出汗了。

这时，杨风就也走到了刘飞身边。他坐下喘了一口气说道“刘教练，我现在先休息一下。我感觉，这个起跑动作，我已经训练的差不多了，是不是可以让我开始训练跑百米了。”

刘飞看了杨风一眼说道“是吗！那你现在起跑的反应时间是多少。”

“也就零点四秒左右，我感觉，我这个反应时间已经是差不多够快的了。”杨风看着刘飞说道。

刘飞听了杨风的话，就训斥道“哎，我不是说了，一个短跑高手的起跑反应时间，必须在零点二秒左右。只有这样，才能在百米比赛中取得好成绩。

你现在的反应时间是零点四秒左右，你说你这个起跑就算是训练好了吗！我感觉，你这个起跑时间，还是有待提高的，你还是继续训练起跑这个动作吧！今天再训练一天，明天再开始训练百米短跑。”

刘飞这样一说，杨风就是有些无奈。他虽然不想再训练这个起跑动作了。可刘飞是他的教练。人家让他怎么做，他就得怎么做。他要是不按照人家的去做，那他也就不用当人家的徒弟了。

“行，那我继续训练这个起跑动作吧！”

杨风虽然心里十分的不乐意，可他仍然是听了刘飞的话。又休息了一会之后，就又开始训练这个起跑动作了。

在杨风训练这个起跑动作的时候，刘飞也没有再指导杨风。他只是坐在休息区的椅子上抽烟呢！

而陈刚和赵伟仍然是在跑道上训练呢！虽然陈刚是赵伟的教练，可他也是亲自陪着赵伟一起跑步呢！他是一边跑，一边纠正赵伟在跑步过程中的不正确动作。就是希望，赵伟能够把成绩再提高一些。

两人又训练了差不多一个小时后，也都是累的满头大汗，于是，就也都又坐在休息区喝了几口水。然后，也抽了一根烟，休息了一会。

赵伟现在一看杨风仍然是在练起跑动作。还是没有练习百米短跑。他就有些奇怪了。

“陈教练，这个杨风怎么还在训练起跑动作呢！他昨天都训练了半天了。今天怎么还在继续训练。难道说，他今天一天，就训练这个起跑动作吗！”赵伟看着远处的杨风，他就是十分不解地问了一下身边的陈刚。

陈刚听了赵伟的话，就又笑了一下说道“我不是说了，这个刘飞虽然是一个超级运动员。可他不是一个超级教练。他当运动员，那是一把好手。可当教练，他是狗屁不通。

现在他一直让人家杨风训练起跑这个动作。他就是不想陪人家杨风一起跑步呢！因为要是跑百米的话。那教练就要