在很久很久以前，国内少部分声色犬马的高级私人会所，娱乐项目之多、花样之新奇，足以让普通人瞠目结舌。

其中就有这么一项；

会所会专门培训数位很漂亮的柔道女郎，教老板们玩柔道。怎么柔，就看老板们的素质了。

有的揉着揉着就衣衫不整、大汗淋漓，屋内发出‘惨叫’。

有的是老板比较斯文，比较专业，比较有素质，是很单纯揉。

高云就属于后者，他是有素质的，所以他还穿上了柔道服，心无杂念，正经地揉。

克里斯汀正不正经他就不知道了，脸色微红眼神飘忽，感觉应该不太正经……

“所以，你很开明，你对那种异类人并不歧视，对吗？你知道，我是个bisexual（双性恋），而且我还犯过一些错误，那对男人来说似乎是不可忍受的……但我看你在接触我的时候没有恶感。”

训练营的小餐厅内，两人各自洗了个澡，边吃饭边聊天，克里斯汀突然直接提出这个问题，让高云愣了一下……

“你应该能看出来，今天坐在我旁边和我一起看秀的，她的取向和你一致。”

克里斯汀笑“固然能猜到，但听你说出口，我仍然很惊讶。”

高云思索道“对于你所说的错误，既然你都说它是错误了，那就随它去吧……我只能说偏见和歧视百害无一利，这是认知扭曲，是一种思维的错误。它会限制我们的视野，阻碍人的成长，不利于我们在世俗社会取得更高的成就，并为自己平添许多不必要的麻烦与仇恨，对人际关系产生破坏性的影响。”

“你的每一点成绩，都取决于你对这个世界的认知广度与深度；你所遇到的每个挫折，都是因为你对这个世界认知有缺陷；这是一种规律。所以我在尽量客观的看待世界，让自己的思想意识能够从种种观念的局限中超脱出来。避免两极化思维，不是非此即彼、非黑即白的思维方式，不会因为一个人在某件事情上的处理，就直接贴上一个坏标签。”

克里斯汀了然又困惑“你具体会怎么做？我的意思是这似乎很难客观理智，情绪是扑面而来的。”

高云细嚼慢咽“以前我看到过一本书，名叫《伯恩斯新情绪疗法》，作者戴维·伯恩斯是名心理学家。它为我的情绪管理起了很深的作用，在这本书的基础上，综合了其他书籍，我总结出了一套可以消除偏见，减少消极情绪的办法……”

“当我看到不理解的、感到不可思议或离谱的人，心中有了负面情绪，便要告诉自己；每个人从出生下来的基因、身体条件、大脑智商、生长环境、种族文化，这都是不一样的。因为先天因素和后天影响，每个人成年后的素质和思维模式也是不一样的。纵使社会身份不同，但人格是平等的，没有谁可以高人一等。”

“这时候，我便能心安理得了，我会以开放性的思维换位思考，若是身份互换，我会不会成为他那样的人，采取他那样的行动？我认为是有一定概率的，所以我就理解接受了……要是实在不能理解，就随它去吧，只要不对我造成利益损害，便和我无关，我也没有必要产生情绪波动或采取其他手段去应对。”

看到克里斯汀若有所悟的沉思，高云感觉自己客串了一次心理医师的身份，话说这么久了，为什么系统不给自己一个‘心理咨询’的技能？难道要自己考个证？没必要啊……

“其实，我以前对男人有偏见。”

高某人还在想七想八，克里斯汀却备受触动，吐露心声“自那件事发生后，很多我的女性朋友都在声援我、开导我，包括只是合作过的女演员。但除了亲人外，没有一位男性给我那样的帮助，男性中没有人这样做，甚至在当时严厉苛责我的人大多数都是男性，包括donald tru那个大嘴巴……我想，这大概就是我改变