老子《道德经》第二十六章，解读心得里有说，现实永远是浮华和躁动的，总是那么让人急躁不安。那么，如何在烦嚣中保持一份静定，不失自我。

只有平衡好自己内心的小宇宙，以不变应万变，让内心保持沉静，沉稳而行。

我的认为做最真实的自己。

所以我有时候喜欢自娱自乐，管外界天地裂变，我依然不闻窗外事，处事不惊。

（其实这个过程，内心也很矛盾的，只是在不断磨练）。