不要把未来的事情带到现在忧虑，也不要把现在的事情带到未来去烦恼。

生活的质量，来自心灵的力量。

自我疏导的能力还需要加强。

你会过上什么样的人生，早就命中注定。而你内在的品质，决定了你人生的质量。