迈克.a.辛格《臣服实验》

所有的事情不请自来。

通过静心看到自己的念头，而喋喋不休的自我对话则充斥着未经检验的是非好恶。这些自我对话和他们勾起的情绪控制了他的生活和生命。于是他开始练习接受，放下自我的是非好恶，让生命作主。结果生命给他带来如此意外的收获，让他心满意足，充满感激。

让生命作主。

臣服于生命。对生命信任。

觉知+接受+臣服

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