“这点我知道，所以，今天上午的训练就到这里为止了。”

感觉到身体十分疲惫，张晓兰也是做好了今之后休息的打算，只不过真好看到了陈严过来。

陈严走到张晓兰身旁轻轻扶起。

“像你这样一点都淑女的躺在地上，不太好，再说了，你打算诱惑我的话，在晚上你可以随便来呀？”

陈严十分俏皮的看了一眼张晓兰，同时脸上挂着不太和谐的笑容。

张晓兰一听心中就明白了感情这家伙是在说自己刚才露出了什么不雅的样子，说不定这家伙刚才还看得起劲。

不过，陈严也就是说说而已，至于自己是不是看到了什么，那当然是没有，古代的衣服不愧是遮盖身体的好衣装，不管怎么弄都不会看到某些地方。

最多看的就是颈部，还有那肩胛骨那一带。

“嘿嘿！”

但陈严不会多说什么，只是很应景的荡笑一声。

经过了这一段时间的变化，陈严也是渐渐改变了自己过去的模样。

在过去，陈严不是待在角落一动不动，就是独自一人在一旁发呆，这在很多人看来就是一个怪胎。

再看看现在，陈严不但会笑了，而且，已经有不少的变化。

“很快，你的成长就会被人所惊叹。”

陈严对张晓兰很有信心，灵气的运转方式，他已经给出了方法，加上，张晓兰和周安不一样，前者是纯粹都不熟练，后者是完全不能很好的运用。

或许是因为两者之间输入灵气的方式不?太一样才会导致变成这样。

“总之，你和周安他们已经有了很大的进步，也不看看周宇星他们三个人被我教训成什么样子，你的话已经好很多啦！”

陈严知道张晓兰在着急，她周安他们不一样，周家四人都是宗师境中期，甚至已经有好几年的时间，但张晓兰也是昨天刚突破到宗师境中期，论熟练的程度，她还远没有周家四人强。

“着急是没有用的，再说了，到时候就算有人想要对你下手，到时候我也想办法解决掉他们，所以，你不用太焦急了。”

陈严是尽可能的安慰张晓兰。

欲速则不达的道理谁都懂，但是，人一旦真的着急起来就会很快忘记这些。

在他们看来只有自己能够切实的强大起来才是正经，只是，陈严并没有太在意这些的，比试的事情，他已经让周安他们帮忙了，四个人，怎么说也是一股不小的力量，就算真的有人打算对他们动手，那就要好好掂量一下了。

不过，陈严现在倒是想起了昨天晚上去刘家的时候。

虽然说是刘家发出的请帖，但那个时候，陈严在宴会上也没有被特别重视，当时他也就不去在意周边人的感觉，只是一个人在一旁喝着酒而已。

“昨天晚上你不是去了刘府吗？你怎么样？刘家那边打算怎么说的？”

张晓兰很是期待的看着陈严，在她卡那里，既然刘家那边已经发出了请帖，多半是打算拉拢陈严，所以，等到比试的时候，刘家应该会出手帮忙。