重，根本达不到习武标准。

好在这身体尚且年幼，还未定型，还有改善的余地。

待她稍好一些，能起身了，便可以先熬制一些药丸，强筋健骨。

另外再以药浴一点点疏通经脉，待沉疴尽去后，她便能再次修炼姜家祖传的武功心法了。

在这个没有热武器的时代，强大的个人武力值是最有效的自保手段。

至于大靠山太后娘娘的凤体，至少得等她能自由行动后，才能诊治。

现在，还是暂时先顾着自己吧。