在马扎里的一番训话过后,球员们也是收拾着东西准备前往他们季前集训的目的地:平佐洛。
这座背倚阿尔卑斯山的小镇是意大利著名的滑雪胜地,有800米左右的海拔,蓝黑军团近几年也总是将这里当做赛季前集训的地点。
所以马扎里在昨天的球员群里也是让球员们今天都带上自己的行李。在马扎里说完赛季前的展望之后,球员们和教练团队以及工作人员就拉着大包小包的东西来到停车场,那里的大巴已经准备就绪了!
李至一行人他们从莫拉蒂体育中心中心启程,乘坐大巴前往位于意大利东部自治省特伦蒂诺小镇平佐洛。
……
在国际米兰全队抵达平佐洛的时候已经是中午了,大家也是在进餐过后准备开始他们季前的集中训练第一课!
首先先是体检,由队医、理疗师和运动科学主管来对国米的众球员们进行体检,看看有哪些球员在假期期间,没有自律的管理自己。
“若纳坦,怎么你体重比上个赛季重了15斤,你难不成假期天天都在吃烤肉的?!”
这不,若纳塔就被运动科学主管“点名通报”了,被说了的若纳坦现在感觉浑身都不自在,他知道自己在训练营的这段时间是没什么好果子吃了,体能教练已经“盯”上他了。
轮到了体测李至各项身体机能的时候了。
运动科学团队主管惊奇的发现,李至的身体机能不但没有下降,反而比上赛季还有提升。
“你假期做什么了,不会你连一年就一次的放假也在加练吧?”安德烈亚·贝利人傻了,李至训练狂魔的称号,他也略有耳闻,但令他是没想到的是这个人休假期他竟然还在上强度!
“其实也没那么夸张,我回国休息了一个星期后,才回来加练的。而且练得不多,也就那么亿点点而已。”李至一边回答,一边右手的大拇指和食指捻在作出了指尖宇宙“亿点点”的手势。
日常“凡尔赛”后的李至在做完体测之后,就去跟着体能教练那里去做一些测试平衡和灵活的项目了。
而安德烈亚·贝利在李至走后,则一边写着李至的体测报告,一边感慨道:“像他这样一直在努力的球员,怪不得那么优秀!”
……
在国米全员做完体测和一些测试性的动作之后,他们正式开始了他们新赛季的第一节训练课。训练内容包括简单的热身、一系列有球练习以及两场训练赛。
训练的强度都不大,毕竟教练团队也考虑到部分球员的体能状况,所以基本上都是恢复性训练为主。主要目的就是帮助球员们找回竞技状态和脚感。
不过对于李至来说,他找回状态的速度非常快,毕竟他在集训前就请了私人的足球教练帮助他找回状态,所以李至才能在今天的训练课上表现的如鱼得水一般。
值得一提的是两场训练赛的其中最后一场训练赛还是一场别开生面的“手球比赛”,也就是用手接触球的方式去将球攻入足球球门内的方式。
虽然手球比赛场面看上去很欢乐,李至和队友们活脱脱把他打成了“橄榄球”,但李至玩了一会后就发现这个“手球比赛”跟足球非常类似,在没有了技术和脚法的加持后,你的跑位和意识就显得尤其的重要。
如何配合才能更接近对方的球门,如何配合才能获得更好的攻门机会,这些都是门道!
马扎里也是希望通过这场比赛,唤醒球员们脑子里的一些战术意识。
……
国际米兰在这座小镇也没光训练,教练团队还为国际米兰约了两场热身赛,第一场是是与当地的一个半职业球队特伦蒂诺踢了一场教学赛。
国际米兰6比1大胜,这场比赛国际米兰根本就没有认真打的话,最后马扎里还怕场面太难看,故意放水让手下球员给他