武神堂论坛当中也是比较活跃，能够找到海武者平时修炼的各种注意事项，同时还有很多海武者分享自己的修炼经验。

海武者数量实在是太少了，现实生活里一个都很难遇到。

而武神堂就给了这些海武者一个家，给大家一个彼此联络的枢纽，让大家知道不是一个人，这能大大刺激大家的修炼热情。

菜菜也把楚灵均拉近武神堂的总群，楚灵均一进群，立即就看到菜菜正在刷屏灌水。

楚灵均顿时看向菜菜，只见这女人一边给他讲解武神堂的注意事项，正一边双手如飞的打字聊天着……

妹子，实在是太辛苦你了，是我的错，我不应该打扰你跟人聊天的！

……

告别菜菜之后，楚灵均找张云峥要了一个安静的密室。

楚灵均先在武神堂论坛里搜索有关《金身锻体诀》的各种修炼事项和修炼问题，仔细浏览数遍之后，确定已经完全了解，便打开简清秋给的《金身锻体诀》修炼方法。

人族海武者修炼体系，是人族第一位武神姜鹤年开创出来的，然后再由张家祖宗一点点改革完善。

一开始，人族的海武者修炼体系只有《铜身锻体诀》，后面随着一位位先贤的研究和改善，开始出现了《银身锻体诀》和《金身锻体诀》。

这里对楚灵均有一个好消息，那就是不管是《银身锻体诀》还是《金身锻体诀》，都是在《铜身锻体诀》的基础上改进和升级的。

所以楚灵均不需要把前面修炼的《铜身锻体诀》废掉，只需要像游戏一样打几个补丁，进行升级就可以。

当然，因为铜身升级成为银身和金身，难度巨大，所以这补丁打起来也不容易。

楚灵均想到这里，不由的就想到了御海师修炼体系。

人族现在一共有两套修炼体系，一套是御海师修炼体系，一套是海武者修炼体系。

海武者修炼体系，从开创产生，到发展到现在这个地步，每一步都清晰可见，可以完美的看到历史。

但御海师修炼体系却是十分奇怪，因为它仿佛是凭空诞生一般出现在人类的生活当中！

这个问题，其实不仅是楚灵均，也有很多的其他御海师有发出过这个疑问。

但这个疑问，一直以来都没有人解答。

楚灵均眉头紧皱着，然后摇摇头，暂时不是想这个的时候。

他打开简清秋给的《金身锻体诀》，开始一步步研究起来。

因为金身锻体诀是铜身锻体诀的升级版，所以根据光影贝壳上的描述，如果楚灵均能够升级成功的话，那海武者带来的身体属性增幅，翻个三倍没问题！

三倍，那是一个巨大的增强了！

比如楚灵均现在是四重赤血海武者，给力量、防御、敏捷带来的增幅是10万属性点。

如果楚灵均功法升级成功，那增幅的就不是10万属性点，而是30万属性点！

身体属性是普通铜身海武者的3倍！

也就是，在同境界的海武者当中，金身海武者是完全碾压铜身海武者的！

“这金身强体操的动作招式，竟然是普通铜身强体操的十倍……”

“而且一般海武者淬炼皮肤、肌肉、血液等，只需要淬炼一次，金身却要淬炼两次……”

仔细看完简清秋给的金身修炼法，楚灵均额头上不由的就冒出一道道汗水。

本来铜身锻体诀就不是一般人可以修炼的，结果这金身锻体诀更加变态！

“只能回去应天学院，借助赤潮暖流秘境来修炼了！”

楚灵均仔细看完光影贝壳里的修炼过程，心里立即有了判断。

金身锻体诀，锻体的过程比铜身还要彻底，还要深入，还要更加疯狂，而且在淬炼的过程中，还需要加入一种