的办法简单而粗暴——利用运动扩大身体内包括呼吸，血流的声音。让大脑明白，这些声音不会给自己带来任何的危险，从而摆脱这种焦虑和不安！

事实证明……这非常有效。

安静的坐在只有五平米大小，举架甚至站起来都能顶到脑袋那么高的逼仄房间内，随着因运动而急促的呼吸和血流放缓，李有志便觉得刚刚进来时那种焦躁烦闷也一点点消退了下去。

经历了刚刚心率飙升后的身体状态，逐渐的适应了那些来自于自己身体的杂音，浑身已经汗水打透的李有志索性将上身的卫衣脱了下来。

刚才一番剧烈的运动，让李有志还保持着基本的时间观念。

但是随着逐渐和心跳声和解，时间感也在逐渐的淡漠。

尽量让自己不去注意身边那丑陋的墙壁，李有志将目光放在了自己的青筋暴起的手臂，胸肌和分明的腹肌上。

看着之前在纹身师那里用特殊染料绘制的《易经》并未因汗水浸泡而失色模糊，他淡淡一笑，抬起了手臂……

“大衍之数五十，其用四十有九。分而为二以象两，挂一以象三……”

看着《易经》系辞中略显晦涩的文字，李有志忍不住默念出了声。

与此同时，和光视听APP挑战直播页面。

看到突然“暴起”又突然冷静下来，大汗淋漓索性脱去上衣的李有志，互动评论区……沸腾了！

“卧槽发生了什么？这无聊的直播突然就好看起来了啊！”

“啊啊啊啊……我本来以为是小哥的毁灭局，却不想突然变成了福利局！”

“啊这身材……吸溜，吸溜……太久了，自从小哥拍完《亲爱的》之后，好久没有看到这完美的男性肉体了……就是这个样子，小哥请务必将这个挑战坚持的久一些！”

“卧槽你们难道不觉得小哥身上这纹身好他妈帅嘛？那些文字和卦象，好像是易经啊！”

“啊艹、我草！有一种上古祭祀的狂野与神秘，太懂了……他简直太懂了啊！”

看到被一行行文字和卦象点缀的强健身躯，评论区里的女性乐子人几乎是瞬间就失去了心理防线。

然而，同样是看到李有志身上的“纹身”，那些国外网友……特别是英国网友，却炸成了一片！

“FK，这些纹身是他原本有的还是他在挑战之前纹上去的？这算不算是作弊？”

“DVZ的建议里明确的指出不可以带任何附有文字的物品，这些纹身绝对是违反了规则！”

“狡猾的家伙，他应该为自己的自欺欺人感到羞耻！不，他本来就是这样一个善于运用谎言达到自己目的的家伙，之前在油管上，他也是冒充英国网友，用谎言激起了全世界民众对大英博物馆和BBC的愤慨和指责。该死的！”

看到这些瞬间飘起的国外评论，乐子人们可不干了。

相比于这些老外，对于李有志听取这个自我囚禁的建议，国内网友们本来就是不乐意的。特别是在看到这坑爹的静音房设置，这种情绪更是推向了最高。

现在见这些老外起刺儿，乐子人们毒舌的属性，立刻就发挥了出来；

“违反规则？你们他妈的还配谈规则？如果按照规则的话，小哥只需要在五平米无窗的牢房里呆着，但是你们自己看看这是个什么环境？”

“来来来来，你们告诉告诉我，哪个国家的牢房举架就只有两米不到？哪个国家的牢房花这么大的价钱弄成完全静音室？也就是我们家小哥人太实在了，要是换我的话，我直接去你们妈的？爱谁谁！”

“呵呵，国外的网友们，请你们仔细阅读建议细则。规则只是规定小哥不允许带附有文字的物品，难道他的皮肤也属于物品？不然怎么样，扒