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破窗效应，当然除非可以立刻修补破窗，否则事情会变得越来越糟。知道不对劲的时候，要积蓄力量与之斗争。在灯没灭的时候充电，在管子没炸的时候更换。

小石头与大石头。自知而后能自我约束。不自知而后不能自我约束，反而还指责别人。我感觉能宽以待人的人也必定会严于律己，反过来似乎也可。他知道，所以做一些事，不做一些事。而不知道的人往往不做一些事，然后指责别人没做一些事。

不需要太看重自己性上的不足，因为种族的留存与灭亡不依赖于此。应该多关注一下吃饭问题，因为不吃饭一定会死。而且，去拯救濒临死亡的生命，不也可以延续种族吗？何必找这样的借口呢？

啊！我明明好饿还是会长胖！我明明在休息，却越来越累。我不行啦！

今生只爱一人。若她不喜欢我，今生我一人不爱。（狭义的爱）

我喜欢的游戏，能一直玩下去的游戏是怎样的呢？首先是不烧脑，节奏慢，有剧情有音乐有知识，最好是历史上的知识，人物志等等。

素食主义我不太喜欢。因为时代不同了嘛。食物总量总是不够吃，得想方设法多弄些吃的才好。（我又胡说八道emmm）

克制的要诀是，除非实在克制不住，否则就要克制。吃饭嘛，也是，不饿就不吃。

不要让任何仪式成为享乐甚至放纵的避难所，否则，快乐也会很快滑向堕落。

明显嘛，我也喜欢另一种生活，而徒一时快感，那种生活就离我远去了。果然，呼吸还是要放缓为好，生活更加应该向着长远的地方看。

彻底斩断将要腐蚀的部分，彻底斩断不可行的部分，以免它们浪费自己的能量。

我为自己做过的一切不该的事情而后悔，随后依旧我行我素。那这是浪费了后悔的能量。

为了更多地训练自己，要先配一个少胡思乱想的大脑。

梁寒郡的日记书三月天