第373章 莲藕

萧瑟听着夜风的话，很是惭愧，她哪里是棒，她什么也没做，只是用嘴巴在那里说了两句，做事的还不是他们。

也是她比这些远古人，多学了些老祖宗留下来的知识，才知晓这些是什么，并不是她本身棒，萧瑟就是这样定义自己的。

又发现了一种食物，族人们激动的你看看我，我看看你，言语都不能表达他们此时的欢喜。

夜风看向丰收还没说话，丰收就说话了：“是吃的是吧，那行，我再挖多点，别那么早拉我出来，我还可以再挖。”

说完，他又钻进淤泥里，完全不给他们任何人说话的机会。

族人们也纷纷跳下去，都说了是食物，那自然是要挖回去吃的。

萧瑟见他们也想学丰收那般，把脑袋钻进去，立马阻止他们：“把丰收拉出来。不要钻到淤泥里去，拿铁锹把淤泥铲到一旁再挖也可以。”

族人们眼一亮，嘿嘿的笑了，然后把丰收拉出来，把阿瑟的话说与他听。

丰收也嘿嘿的笑了：“行，知道了。那我现在就用大黑刀试试。”

大黑刀也可以铲泥，只不过没有铁锹那么好用，可他们都不怕，反而做的卖力的很。

“丰收，用雪把脸上的淤泥洗掉。”萧瑟真担心淤泥堵了他的鼻子，让他没法呼吸。

丰收朝有雪的地方走去，捧着雪胡乱的在脸上抹着，抹了几遍后，脸上的淤泥没有了。

舒服的叹了一声：“哇，真的是很舒服，刚才脸上崩的紧紧的，这下松快了。”

萧瑟笑，那当然，刚才你那就相等于是淤泥面膜，紧致的很，现在洗掉了，自然就松快。

族人们的动作很快，不管是拿大黑刀挖，还是用手挖，他们很快就把他们脚下的淤泥，清理到一旁，令淤泥只处于在他们膝盖位置。

如此，他们弯腰，就能把脚下的东西给挖出来。

丰收挖过一次有经验：“现在这样可以直接用手在淤泥里摸，你们会摸到像棍子那样的东西。先别急着扯出来，因为这东西它很长，刚才你们若是不把我拽出来，我还能挖过去。”

莲藕有许多节，藕头藕尾，中间都是连着的。

萧瑟的爷爷就有一口藕塘，她第一次随着爷爷挖藕时，才只有七岁，小小的人儿站淤泥里，拿着小铲子挖莲藕的事，仿若昨天发生的事一般。

新鲜莲藕挖出来，洗去淤泥，再用刷子刷刷表皮，就这样子直接生吃。

她最喜欢生吃藕尾，然后吃藕粉，再就是用藕做的其他的菜色，她也是欢喜的很。

因为莲藕所含的维生素C和粗纤维，都能很好的促进消化，防便秘。

莲藕分为七孔莲藕和九孔莲藕，南方的莲藕一般都是七也莲藕。

能提高免疫力，清热袪火，强身健体，藕汤还有止咳的作用。

更有一项，是中医上记载的，具有除淤吹乳的作用。

产妇多吃莲藕，可以去除腹内积存的淤血，促使乳汗分泌。

萧瑟想到这里，就想到了阿难，她吃了猪脚和鱼汤，都还没有奶，或许再吃点莲藕，就有奶了，这也是说不定的。

莲藕还能通便止泻，健脾开胃，不管老人小孩吃了都好。

中医称莲藕为：“主补中养神，益气力”。

而且，莲藕含铁锌等微量元素，植物蛋白质，以及淀粉含量也很高。

还可以防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。

马王堆辛追夫人的古墓出土时，工作人员就在里面发现了一坛两千年前的莲藕汤。

可惜一开盖，莲藕一接触到空气就氧化消失不见，只有工作人员急时拍下的图片留了下来。