没有理睬，想不到在今日传授给了程善笙，这下筑梦基金会就彻底不用担心发展不起来了，也不用让会里面的人整理修行体系了！

喻莘媚自己也接受过传承，自然知道程善笙所说的话不假，强行按捺住心中的狂喜，道“既然如此，你这便回去好好休息！将闻人道前辈传承给你的东西好好梳理一番！”

就在三人准备从通道中离开的时候，三人的识海里突然传来了闻人道前辈的声音，“加上程善笙的获得的传承，我已经将我近乎全部的心血都传授给了尔等，希望尔等不会让我失望”

程善笙的家中。

从通道中离开之后，程善笙本想假意多逗留一会儿，不料喻会长却开口让他赶紧回去，这可正好遂了他的心意，他一刻也没耽误就赶回了家中。

将自己关在房间里，往沙发上一坐，还没开始整理今天的所得，就一个人先傻兮兮地笑了起来。

别看他在石洞中表现的满不在乎，可是当他真的获得了传承，用兴奋一词已经不足以形容他此刻的心情了，如此过了好一会儿，他才重新恢复了平静，开始认真地干起了正事儿

首先，修行分两种

一种是自发的修行和依靠外物提升的模式，这种模式是绝大部分猎梦人采用的方法，靠着不断的觉梦去加速魂体的转化，机缘巧合之下还可以靠着丹药，或者具备神异效果的外物去加速魂体的转化。

这种修行模式如果运气不好，又没有外物辅助，速度自然很慢，而且境界越到后期越吃力；

另一种就是有体系的修行模式，那几个传承至今的组织便是采用的这种方法，此种方法跟另一种方法的区别在于，一者完全是舍弃了躯体的做法，而后面这种则是将躯体也利用了起来。

通过气息的引导来强化自身的躯体，强化躯体的各种机能，加速魂体的产生速度，提升容纳魂体的空间，有体系的猎梦人要比没体系的猎梦人强出很多倍，特别是越四境的成功率，后者是前者的几十倍。

而且气息的引导之法也各有不同，有稳重型的，有激进型的，也分好和坏，而此时程善笙的脑海里就有数十本气息引导之法。

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