“行，从今天开始，我就会对你进行太保一样的训练，希望你可以坚持下去。”

一听到这话，刘辰不禁一愣，下意识的问到：“那张老师，我若是通过了，以后是否也能成为像你一样的强者？”

“呵呵，或许吧。”

关于这个，张昭不敢打保票，毕竟当初的那些太保之后的发展趋势都不同。

自己和陈阳已经成了天界霸主，允儿也即将飞升，剩下的还在人界。或许是因为个人理念不同，有的太保注重修炼，而有的则是从事普通军事方面，对修炼并不刻意要求什么。

但不管如何，能成为太保的人都不会太差，最次也会在人界算一名强者。

张昭看了看时间，此时已经是八点了，晨练很显然已经错过，但科目却还得进行下去。

“开始跑吧，由于今天晚了两个小时，所以结束也得晚两小时。”

就这样，刘辰在还搞不清出什么状况下就开始了每天的晨练。

他甚至都没问跑多久，要跑几圈？张昭一句话，他就开始撒腿跑了。

见刘辰开始训练，剩下的学生们也都没闲着，大家都打坐在一旁，一边运功修炼一边观看刘辰的跑步过程。

从他开始的步伐如风，到后来的正常人冲刺状态，再到现在的慢跑，所有的一切都被大家看在眼里。

那种感觉，就像是亲临其境一般，虽然自己不是当事人，但都能从他的状态上来看出，他此时到底是怎样的一个情况。

时间一分一秒的过去，此时的刘辰，速度已经变成了一个普通人慢跑的速度，他浑身的衣衫已经被汗水浸透，流淌了下来。

虽然累的已经不能自已，但他仍然没有放弃。

就这样，当他跑完一百圈的时候已经用了整整四个小时，比张昭第一次还耗费了多一个小时。

见到气喘吁吁，脸色苍白的刘辰过来，张昭直接后退一步，指了指旁边的墙壁，说：“壁虎攀爬，一百次折返。”

“唉！”

看张昭连给自己休息的时间都没有，刘辰无奈的叹了口气，随后便爬到了墙上，开始学习壁虎在上面攀爬。

所有人都看的出跑完的刘辰已经快不行了，但他依旧坚持了下来，没有说一次放弃。