自从丹田孔洞变大后，现在只需汲气8个小时，所积累的元气便够修炼锻肉淬骨一轮，这元气汲取速度是原来的三倍！

可见丹田孔窍的大小，决定着汲取元气的效率，更是武者登顶大道的关键。

接下来便练习《初级锻肉焠骨术》。

当下使意念下沉，将元气运出丹田，过紫宫，入泥丸，透十二重楼，遍布奇经八脉。

元气过处，如春天的雨露浇灌大地，全身的细胞在暗滋浅长。

发芽，长苗，抽枝，开花，结果，最后枯萎。

坏的细胞脱落，新的细胞生成。

如此循环往复，周而复始。

以此滋润內腑，强化肌肉骨骼，以致改造全身机能。

半个小时后，锻肉淬骨刚好完成一个周期，元气已经消耗了一大半。

每次运转后，自己感觉身体每一个细胞都充满生机活力，在一个个的新陈代谢中，细胞逐渐变得强大。

也许用不了多久，自己就可以达到中阶精英战士的水平了，聂峰想着。

上次温云送给自己的清心丸已快用完，如果到时得不到补充的话，修炼的速度又会大大降低，这是聂峰不愿看到的。

不过，购置药丸需要大量的金钱，这也是个很头疼的问题啊！

练得功后，又出了一身臭汗，聂峰洗了澡，换了身衣服，看时间尚早，便走下楼来，准备到街上逛逛。

品茶室里，那女孩还坐在桌前，在电脑上查询着什么。

茶桌上已亮起了一盏台灯，乳白的灯光将女孩的脸庞轮廓镀上了一层淡淡的光芒。

侧面望去，只见高高挽起的马尾辫，辫子上一根长长的红色缎带，慵懒地垂在洁白的脖颈。

淡如樱花的双唇，细长的睫毛，还有那精美如瓷的秀丽脸庞。

一切是那么精致，自然，让人迷失，让人沉醉。

聂峰忽然记得抖音里面有一位网红女孩，经常翻唱经典的歌曲，由于侧脸极美，人称侧颜女王。

现在在网上已是火得一塌糊涂，不过歌就唱得一般了。

提起抖音，聂峰忽然又想起了胖子、文小兵一帮狐朋狗友了，不知他们过得如何？

他们还不知道自己脱离险境的消息吧？

自从在胡老头的诊所里养好伤后，聂峰便马不停蹄地赶到这里，还没来得及给兄弟们打个电话。

想到此处，拿出手机，先拨了胖子的电话，传来嘟嘟的忙音，这是不在服务区的提示。

又拨响了文小兵的电话，显示那边已经关了机。

聂峰只好在微信留了言“兄弟，在忙什么，最近身体还好吗？我在这边一切都挺好的。”