入了全新的休息、排毒过程。平时咳嗽的人如果在凌晨3点以后还没入睡，咳嗽就会更加严重。

良好的睡眠能让人早起，凌晨5～7点，大肠开始排毒，是最佳的如厕排毒时机。”

程康康笑着对袁浩竖起了大拇指“厉害！不愧是钱所长的关门弟子，知道的就是比我们多。”

袁浩谦虚的说“哪里！我也只是班门弄斧而已，我所学的那一点点知识，只是用来哄哄外行，内行人一眼就能看出来，在中医领域，我只是个绣花枕头中看不中用。”

程康康皱着眉说“袁浩，你这比喻……用的挺随性啊！”

袁浩尴尬的挠了挠头说“这都被你看出来了，我的学习成绩之所以赶不上蓝雪月，就输在语文上，除了语文，我的其他科基本都是和蓝雪月一个水平，数学甚至超过了蓝雪月。”

“可惜了！袁浩，语文成绩不是一下能追上来的，它主要靠平时积累，蓝雪月肯定喜欢看书，多读书对语文成绩很有帮助。”

袁浩点点头“月儿是喜欢偷看他爸爸的藏书。”

程康康不解的问“偷看？为什么是偷看而不是光明正大的看？难道蓝叔叔不希望蓝雪月多读书吗？”

袁浩有点为难的说“这个问题嘛！好像是蓝叔叔一开始怕蓝雪月读那么多小说耽误学习，所以就把书锁起来了不让她看。后来，聪明的蓝雪月利用了一些工具把那些书偷了出来……”

程康康笑了“袁浩，你直接说撬锁不就行了，还利用一些工具？你倒是挺会为蓝雪月开脱的。”

袁浩低声说“这么说传出去不好听，蓝雪月多么善良的一个女生，如果有人背后议论她是个溜门撬锁的人，这对她可是致命的打击。”

程康康不以为然的说“有那么严重吗？不就是从爸爸那里偷拿了几本书看，至于说成溜门撬锁？”

袁浩摇摇头“你不知道谣言的可怕，它的攻击性和伤害性不比真刀真枪差，谣言可以伤害无辜的人，也可以毁灭一个本没有多大错的人，更有甚者，它可以间接害死一个人。”

程康康露出惊恐的表情“袁浩，你这就有点危言耸听了。我怎么不知道谣言还有这么大作用呢？谣言就是谣言，它又不是真的，干嘛那么在意？”

“你豁达，你可以不在意，但是蓝雪月却很在意别人对她的看法，以前她曾经被流言蜚语伤害过……还好，她挺过来了，我们都为她捏了一把汗，唯恐她受不了谣言的攻击而……自杀。”

程康康再一次震惊了“什么？自杀……”