枯燥。

就算是请了训练师、请了陪练，练起来也格外的枯燥。

如果规则下，防守在比赛中占据的重要性高，肯定还会有少数进攻高手想要把防守提升起来。

但如果规则对防守的重要性进行削弱，到后来，可能就没几个进攻高手愿意练防守了。

当前的规则下，到了季后赛，一个90进攻+75防守的球员，基本上不可能有一个85进攻+80防守的球员的作用强，前者也不会有后者那么容易搭配队友，这一点，张昊在季后赛中已经明确的看到了，像肖恩-坎普和文-贝克，停摆前，在常规赛他们看起来没那么优秀，有不少球员在常规赛数据和表现看起来比他们更好，但到了季后赛，他们的作用就远强于那些只有进攻、防守普普通通的球员。

除了枯燥，训练的过程也很折磨，“压迫防守大师”的训练任务要求太严格了，动作、节奏、速率……各方面要求都很严格。

于是乎出现了张昊训练的时候训练师都感觉张昊对自己过分严苛进而劝他慢慢来不着急的情况……

不过张昊知道，从一开始就严格的要求自己，对后面的训练会更有利……主要是前面5天时间，他一个小时的训练任务都没有完成，难度比他想象的还大。

当然，只要练了，就不会说没效果，随着基本功的逐渐提升，后面，一下午能有一个小时完成任务，到后面，基本上都是一天完成两小时。

主要还是因为这是超顶尖级的训练卡，完成训练任务后压迫防守这一块将会直接得到大师级也就是95水平的肌肉记忆等方面的加成，想到最终会获得的收获，张昊本来就是个很有毅力的人，也顺利的坚持下来，熬过了最难熬的阶段后，后面也就习惯了……

时间一晃，到了10月底，28号的时候，张昊高中时期的教练斯科特-柯林斯来到了张昊这里。

……

“教练你让我去当助教？”

“反正你除了训练也没别的事情，停摆不知道什么时候结束，你来帮帮我，带着那群孩子训练，你们国家的那个大个子马上就要回来了，我看了亚运会的比赛，他太优秀了，我们高中没有配得上当他训练对手的球员，你就训练给那群孩子们看就行。”

“你回高中当教练了？”

“没错……你该不会以为我邀请你去其他球队当助教吧？当然是高中助教，道格去奇才队当主教练了，我不想去那里，那些管理层和球员太难伺候了。”

“噢……”

“怎么样？要不要接下这份工作？”

“有薪水吗？”

“你的话，应该有吧，我去问问，学校肯定会给你开薪水。”

“开个玩笑，反正我每天也就是训练，训练之余教一教学弟们也行。”

“你最近在练什么？”

“防守！”

“防守？真没想到，我还以为你会继续加强进攻，不过练防守，我觉得我能帮得上忙……你那是什么眼神，别看我这样，当年乔丹和皮蓬的防守都是我指导训练的！”

“诶？真的！”

“当然是真的！乔丹刚进nba的时候公牛队主教练就是道格，我那时候去公牛队当了三年的防守助教，后来我们培养新人的任务完成，公牛队没和我们续约，道格去南加大当了几年教练又回到nba，我就一直留在高中。”

“那太好了，对了教练，我一直有一个疑问。”

“什么疑问？”

“保罗是你的私生子吗？你对他像对待亲儿子似的，而且你47岁了还单身，是不是有什么不方便告诉别人的秘密？”

“？？？？！！！别跑！给我站住！我只是保罗的教父！我和卡丽坦是初中同学而已，你